404 Not Found

يحتفل الناس اليوم بـ عيد الأم 2024 والذى يحرص فيه الأبناء على شراء هدايا لأمهاتهم وإهدائها لهم، مع بطاقة معايدة مدون عليها أرق تعبيرات التهنئة مع التمنى لها بطول العمر والتمتع بالصحة والسعادة.

وقد لا يستطيع البعض كتابة عبارات تهنئة في عيد الأم ويأخذ يفكر في جمل وعبارات مناسبة ولكنه لا يستطيع الوصول لجملة التي تعبر عن مشاعره التي يحمل لأمه، وفى هذا التقرير نستعرض بعض الجمل التي يمكن كتابتها في كارت معايدة مع هدية عيد الأم، وفقاً لما ذكره موقع “shutterfly”.

رسائل تهنئة بعيد الأم 2024
 

– عيد أم سعيد.. شكرا لك على كل ما فعلته من أجلنا. إنه أكثر مما يمكننا سداده لك على الإطلاق.
– “أنا أحبك وأتمنى لك عيد أم سعيد”.

– “أتمنى لكم عيد أم هادئًا ومريحًا. أنت تستحق أن تدللٍ “.

– “شكرًا لكٍ على كل عناق وكلمة تشجيع والحب الذى قدمتيه لي. عيد ام سعيد”.

– “عيد أم سعيد.. شكرًا لكونك دائمًا المثال الساطع لما أردت أن أكون عليه عندما أكبر.

– “شكرًا لك على ضحكك معنا في أفضل الأوقات وبقائك معنا في أسوأ الأوقات، ماذا كنا سنفعل بدونك؟”.

– “إلى أمي، مع حبى، من طفلك المفضل.”

– “شكرًا لتحملك لنا.. نحن نحبك.”

– “كم أنا محظوظ لأنني ابنك؟ عيد أم سعيد .

عيد الام

عيد الأم

عيد الأم هو احتفال سنوى يقام فى تواريخ مختلفة فى أنحاء مختلفة من العالم من أجل الأمهات، ويعد الاحتفال بعيد الأم من الاحتفالات التى ظهرت فى القرن العشرين تكريما لدور الأمهات فى تربية الأبناء وتأثيرهن فى مجتمعاتهن.

ويختلف تاريخ الاحتفال بعيد الأم من دولة إلى أخرى، ويصادف الاحتفال بعيد الأم فى العالم  العربى 21 مارس من كل عام.

كانت مصر هى أول دولة تحتفل بعيد الأم فى 21 مارس، وكانت البداية عام 1956 عندما قامت إحدى الأمهات بزيارة الصحفى الراحل  مصطفى أمين فى مكتبه بصحيفة أخبار اليوم وقصت عليه قصتها، وكيف أنها  صارت أرملة وأولادها صغار، ولم تتزوج وكرست حياتها من أجلهم حتى تخرجوا  فى الجامعة، وتزوجوا واستقلوا بحياتهم وانصرفوا عنها تماما فكتب مصطفى أمين وعلى أمين فى عمودهما الشهير “فكرة” يقترحان تخصيص يوم للأم يكون بمثابة يوم لرد الجميل وتذكير بفضلها.

وفى الولايات المتحدة أقر الرئيس الأمريكى ويلسون 2 مايو 1914 عيداً  للأم وهو يوم عطلة عامة.

جلست تفيدة بجوار زوجها رمضان يشاهدان مباراة كرة قدم، تجمع بين الفريقين اللذين يشجعانهما، وكانت قد أحضرت بعض أنواع التسالى المفضلة لهما من لب وفول سودانى وترمس، وأخذت تفيدة تثير غضب رمضان بهتافها ضد فريقه الذى يشجعه وتقول له: «إحنا اللى هنكسب وهتشوف.. انت معندكمش حد بيعرف يلعب أصلا».

حكاية رمضان وتفيدة

تسبب دفاع تفيدة عن فريقها الكروى فى إثارة غضب رمضان، الذى رد عليها مدافعا عن فريقه وقال: «إزاى وإحنا اللى غلبناكم 4 صفر، وماحدش فيكم عرف يدخل جول واحد».

واشتدت المناقشة والجدال بين تفيدة ورمضان حول فريقهما، ومن أفضل فريق وأفضل أداء، حتى بدأ رمضان فى تكسير بعض قطع الأثاث معلنا عن غضبه، وكذلك عبرت تفيدة أيضا عن غضبها من دفاع رمضان عن فريقه واتجاهه لتكسير قطع الأثاث دفاعا عنهم، حتى قال رمضان لتفيدة: «بقولك إيه يا تفيدة.. لو ماسكتيش وبطلتى هتبقى ط…»، وتوقف رمضان وهو يشعر بالصدمة من غضبه الشديد، الذى دفعه للدفاع عن فريقه الكروى لدرجة أن ينفصل عن زوجته وعشرة عمره.

حكاية جديدة من رمضان وتفيدة

قال لتفيدة وهو يشعر بالأسف والحزن: «أنا آسف يا تفيدة.. أنا مش عارف إزاى وصلنا لكده.. المفروض مانبقاش متعصبين بالشكل ده وإحنا بنشجع أى لعبة، ونتحكم فى أعصابنا أكتر من كده.. أنا آسف يا تفيدة وحقك عليا، وأوعدك مش هعمل كده تانى ولا هزعلك أبدا».

لترد عليه تفيدة وعيناها مليئة بالدموع وهى تعاتب رمضان وقالت: «آخر حاجة كنت أتوقعها إنك تعمل كده يا رمضان.. بس أنا عارفة إنك قلبك أبيض وماتقصدش كده.. بس فعلا المفروض تشجيعنا للعبة مايوصلناش لكده تانى».

رمضان وتفيدة

ليرد رمضان وهو راسم الابتسامة على وجهه وقال: «أوعدك يا تفيدة مش هيحصل تانى أبدا، وإحنا أتعلمنا من اللى حصل كفاية الحاجات اللى اتكسرت، واللى أوعدك إنى هصلحها فى أقرب وقت.. صافى يا لبن يا تفيدة»، لترد عليه وهى مبتسمة: «حليب يا قشطة يا أبوصيام».

مسلسل صيد العقارب من مسلسلات دراما رمضان المذاع على شبكات قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية، بطولة النجمة غادة عبد الرازق وفى الحلقات الأخيرة ظهر النجم رياض الخولي والنجم أحمد ماهر،  حيث ظهر رياض الخولي” إسماعيل الغول” في مستشفي لزيارة صديق عمره أحمد ماهر” حسن ضرغام” بعدما تسبب في محاولة قتله، لذا تواصلنا مع محمد أبو هاشم خبير لغة الجسد لترجمة إشاراته في مشهد الزيارة وهل كان صادق فى حزنه ؟

هل كان إسماعيل الغول حزين على حسن ضرغام؟
 

إشارات الحزن:

قال خبير لغة الجسد في حديثه لـ “اليوم السابع”:” علامات الحزن ظهرت على ملامح إسماعيل الغول عند زيارته لحسن ضرغام في المستشفى، تعبيرًا عن شعوره بخسارته للعشرة وباعتباره صديق العمر حيث تنهد بصعوبة  شديدة ووصفه بكلمة أخويا، عندما سأله أحد الأطباء عن صلة القرابة بينهما، وفي هذه اللحظة كان يشعر بألم الفراق.

نظرته للأرض:

وتابع:” نظراته على الأرض تدل على القهرة والحزن، الذي أدي به إلى الشعور بالتوتر وعدم إتزان، أيضًا يعبر عن حبه الحقيقي لصديق عمره بالرغم من محاولته لإضطراره لقتله لحماية ابنه ومع ذلك يدل حزنه يدل على إنه مازال يحبه.

بلع الريق من التوتر:

وقال:” بدء في بلع الريق عندما شعر أن صديق عمره يفارق الحياة وعلى يده، ففشل في السيطرة على حزنه وإظهاره بشكل واضح على ملامح جسده فبلع الريق إشارة على التوتر والقلق”.

إسماعيل خلال زيارته لحسن

زيارة إسماعيل لحسن

مسلسل نورة من مسلسلات الأطفال التى تنافس بقوة فى ماراثون دراما رمضان 2024، ويتحدث عن نورة فتاة مراهقة تواجه العديد من التحديات والمشاكل، وفى أحداث الحلقة الأخيرة اتفقت نورة مع شقيقها نور بالتجسس على هاتف زميلتها للتأكد من أنها هى من صورت لها مقطع فيديو عندما سقطت أثناء المباراة.

ونشر المقطع على مواقع التواصل الاجتماعى، ومن وحى مسلسل نورة نستعرض فى التقرير التالى نصائح لتعليم الطفل احترام خصوصية الآخرين، وفقاً لما ذكره موقع gradx.

نصائح لتعليم الطفل احترام خصوصية الآخرين
 

تعليم الطفل تغيير ملابسه

يجب تعليم الأطفال احترام خصوصية الآخرين بداية من السماح لهم بتغيير ملابسهم بأنفسهم عندما ينضجون، مع تعليمهم تغيير الملابس داخل غرفهم الخاصة وليس فى العلن.

كل فرد له مكانه الخاص

منح كل فرد من أفراد الأسرة مساحته الشخصية، لتعليم الطفل منذ صغره احترام خصوصية الآخرين، وطرق الباب قبل دخول غرفة أخرى وطلب الإذن قبل لمس أى شىء خاص بالآخرين.
 

التحدث معهم عن مفهوم الخصوصية 

يجب تعليم الأطفال أنه لن يفضل الجميع تقبيلهم وعناقهم، وأنه يجب عليهم طلب الإذن قبل القيام بذلك، وذلك لأن كل شخص مساحته الخاصة به.

طلب الإذن

يلعب الأطفال بألعاب أشقائهم دون استئذانهم، ولهذا يجب تعليمهم احترام خصوصية الآخرين، واستئذان أشقائهم قبل اللهو بألعابهم.

طرق الباب

يجب تعليم الطفل ضرورة طرق الباب قبل الدخول لطلب الإذن من الأشخاص الذين داخل الغرف وذلك لاحترام خصوصيتهم.

الانخراط فى المحادثات

يتدخل الأطفال بعفوية فى أحاديث الآخرين ويرددون بعض الأسئلة المحرجة، وهنا يجب على الوالدين تعليم الأطفال عدم الإنصات لأحاديث الآخرين، طالما لم توجه لهم مع تجنب الإنصات لهذه الأحاديث.

مشهد آخر لنورة وشقيقها نور

مشهد من مسلسل نورة

نورة وشقيقها نور

عدد كبير من الفتيات من صاحبات البشرة الدهنية يبحثن عن أفضل طريقة للعناية بالبشرة، و الروتين الذى يجب عليهن اتباعه للحصول على بشرة يساعدها على التخلص من المشاكل الجلدية الشائعة، لذا نستعرض خلال السطور التالية بعض النصائح التي تساعد فى الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب والجلد الميت أو أي تصبغات وفقًا لما جاء في موقع stylecraze

قشري بشرتك:

الخطوة الأولى للحصول على بشرة متوهجة، قومي بتقشير طبقة الجلد الميت مما يساعد في تجديد خلايا الجلد باستمرار، وذلك من خلال استخدام أي مقشر متوفر لديكي أو قومي بعمل مقشر من القهوة وزيت الزيتون.

رطبي البشرة بشرب الماء:

شرب المزيد من الماء هو أساس كل نظام غذائي صحى والتمارين الرياضية وروتين للعناية بالبشرة، فالمياه تفعل العجائب بالجسم حيث تساعد على ترطيب البشرة .

واقي الشمس:

استخدمي واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، واحرصي على استخدام منتج خفيف على البشرة لكي لا يسد المسام.

الفواكه والخضروات الطازجة:

عند الحديث عن العناية بالبشرة، فإن الطريقة الرائعة للحصول على المزيد من الماء في يومك هي تناول وجبات خفيفة من الفواكه والخضروات الطازجة المليئة بالمياه التي يحتاجها نظامك بالإضافة إلى الفيتامينات والمواد المغذية، حيث أن الماء يساعد بشرتك على الاحتفاظ بمرونتها، مما يساعد في محاربة علامات الشيخوخة.

 استخدمي مرطبًا خفيفًا:

استخدمي مرطب خفيف كجزء من روتين العناية بالبشرة اليومى، واختاري مرطبًا خفيفًا للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة دون إرهاقها.

العناية بالبشرة

طرق العناية بالبشرة

في الحلقات السابقة لمسلسل لحظة غضب المذاع ضمن مسلسلات دراما رمضان 2024، شاهدنا عدة مشاهد تتعلق بقراءة الفنجان وفتح المندل، لذا تواصل اليوم السابع مع دكتور أحمد سعد أستاذ الاجتماع بكلية التربية جامعة الأزهر، والإمام بوزارة الأوقاف الشيخ حسين الإمام، عن “فتح المندل” الذي  يستخدمه الدجالون ويدعون القدرة على معرفة الغيب أو قراءة المستقبل أو معرفة السارق، وغير ذلك من أفعال الدجل.

الجهل جعلهم يظنون أنهم يعلمون الغيب:

قال الدكتور أحمد سعد أستاذ الاجتماع بكلية التربية جامعة الأزهر لـ”اليوم السابع” :” تعد ظاهرة “فتح المندل” من أقدم الظواهر انتشارًا واستحوذا على العقول والأذهان على مر العصور، واشتغل بها عدد من الماكرين والمخادعين الذين يسعون بكل حيلة لجمع الأموال مستغلين العديد من الأفراد الذين يغلب عليهم الجهل ظنًا منهم أنهم سوف يعلمون الغيب والذي لا يعلمه إلا الله، قال تعالي: ﴿عَالِمُ الْغَيْبِ فَلَا يُظْهِرُ عَلَى غَيْبِهِ أَحَدًا﴾، ويقول سبحانه وتعالى: ﴿عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ﴾، ويقول سبحانه وتعالى: ﴿قُل لّا يَعْلَمُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ الْغَيْبَ إِلاَّ اللَّهُ وَمَا يَشْعُرُونَ أَيَّانَ يُبْعَثُونَ﴾؛ ويستدل من هذه الآيات الكريمة أن من يفعل هذه الأفعال فقد خالف القرآن والسنة.  

 ضعف الوازع الديني سبب انتشاره:

وتابع:” من أبرز أسباب انتشار هذه الظاهرة في وقتنا الحاضر ضعف الوازع الديني عند بعض الأفراد، وعدم الفهم الصحيح لأمور الدين وضعف البصيرة بحقيقته، وقلة التعمق في أسراره وفهم مقاصده، فالإيمان دعامة كبرى ووقاية عظمى من كل فتنة وكل مكروه، قال تعالى: ﴿وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ﴾، ومن الأسباب أيضًا الجهل بأحكام الشريعة وما جاء بها من زواجر عن الذهاب إلى هؤلاء العرافين والدجالين، فعن أبي هريرة رضى الله عنه عن النبي ﷺ قال: «مَن أتى عرَّافًا أو كاهنًا فصَدَّقَه بما يقولُ، فقد كَفَرَ بما أُنْزِلَ على محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم».

نتائج وعواقب وخيمة من القلق والتوتر :

واستكمل:” كذلك من أهم أسباب انتشار هذه الظاهرة شيوع الأمية الدينية بين كافة أفراد المجتمع، وذلك بسبب ضعف دور العلماء والمفكرين وأهل التربية من التحذير من المشعوذين والدجالين وبيان الأضرار الناجمة عن الذهاب لهم لانتشار هذه الظاهرة نتائج وعواقب وخيمة؛ ومنها: انتشار أعراض القلق والتوتر والاكتئاب النفسي بين من يعتقد ويصدق هذه الظاهرة، وعدم ثقته في الله عز وجل وفي قدره خيره وشره، مما ينعكس سلبًا على مسيرة الفرد نحو التقدم في حياته الشخصية بوجه خاص ونهضة المجتمع بوجه عام.

الحد من الانتشار إرساء قيم المشاركة بين كافة مؤسسات المجتمع:

ويطالب:” حتى نتمكن من مواجهة هذه الظاهرة والحد من انتشارها فلابد من إرساء قيم المشاركة بين كافة مؤسسات المجتمع ابتداءً من الأسرة إلى باقي المؤسسات الأخرى، كالمؤسسات التعليمية، والدينية، والإعلامية، والتشريعية، والقضائية لأن الواقع يتطلب أن يخرج الحل من المجتمع ككل

المندل هو شيء من الكهانة والشعوذة:

ويقول الإمام بوزارة الأوقاف الشيخ حسين الإمام :” المندل هو شيء من الكهانة والشعوذة، مرفوض تماما وفعله قبيح ومحرم، ومن يسلك هذا الطريق فهو يكفر بالله، لأنه يطلب الغيب من  دون الله في حين أن الآيات القرآنية واضحة في قوله تعالي:” إن الله عنده علم الساعة وينزل الغيث ويعلم ما في الأرحام وما تدري نفس ماذا تكسب غدا وما تدري نفس بأي أرض تموت إن الله عليم خبير

لقطة من فتح المندل في مسلسل لحظة غضب

المندل في لحظة غضب

مسلسل نورة من مسلسلات الأطفال التى تعرض خلال شهر رمضان 2024، ناقش المسلسل قضية المساواة بين الولد والبنت، حيث شهدت أحداث المسلسل رفض والد نورة أن يشترى لها موتوسيكل وذلك لاعتقاده بأنها وسيلة مواصلات خاصة للرجال فقط، وهذا من الاعتقادات الخاطئة التي مازال يتنباها الكثير من الأشخاص، حيث استطاعت المرأة في الفترة الأخيرة أن تعمل بمهن كثيرة كان يعتقد أنها قاصرة على الرجال فقط. لذلك نقدم لك في هذا التقرير طرق تعزيز المساواة بين الولد والبنت في المنزل وفقاً لموقع الأمم المتحدة للمرأة.

التحدث مع طفلك عن المساواة بين الولد والبنت

تحدث مع أطفالك حول المساواة بين الجنسين وحقوق المرأة، فبذلك تقوم بإعدادهم لقيادة الطريق من أجل مستقبل أفضل للجميع، يمكنك أيضاً استخدام طريقة القدوة حيث إنها أفضل طريقة لتربية الطفل، فيجب أن تعامل أطفالك بالتساوي وأن يحصلوا على نفس الاهتمام.

المشاركة في أعمال المنزل

كن قدوة من خلال تقسيم جميع الأعمال المنزلية بالتساوي، أشرك الأولاد في الأعمال المنزلية منذ سن مبكر جنباً إلى جنب مع الفتيات.

محاربة الصور النمطية

إن الأطفال يبدأون في استيعاب الصور النمطية في سن الثالثة مما يتسبب في اتساع العالم بالنسبة للأولاد وتقلصه بالنسبة للفتيات في سن العاشرة، ولهذا السبب علينا أن نبدأ محادثات حول أدوار الجنسين في وقت مبكر، وأن نتحدى السمات والخصائص المخصصة للرجال والنساء في المنزل، وفي روتيننا اليومي، وفي المدرسة وفي أماكن العمل.

عدم انتقاد شكل جسم طفلك

من المهم أن يكون الآباء قدوة يحتذى بها، احرص على عدم انتقاد صورة الجسم، بما في ذلك صورتك الشخصية، وارفض الصور النمطية السلبية المتحيزة جنسياً لمعايير الجسم غير الواقعية، عزز أسلوب حياة إيجابي للجسم في المنزل من خلال إظهار أطفالك أنهم لا يتم تحديدهم من خلال مظهرهم ولكن من خلال تصرفاتهم.

مسلسل نورة

من المعتاد في رمضان أن تزداد التجمعات العائلية، وزيارات الأصدقاء لمشاركة الإفطار معا، ثم مشاهدة التلفزيون في أجواء من مشاركة حلويات رمضان والحديث لأوقات، ووسط هذه التحضيرات للإفطار والتجمعات الكبيرة، تحاول الفتيات والأمهات في بقاء البيت منظما ومرتبا للشعور بالسعادة والراحة ومن خلال ذلك توجد 9 خطوات تساهم في جعل البيت مرتبا حتى في أوقات التجمعات، وبعدها وفقا لما نشره موقع Good House keeping وهي:

التخطيط المسبق:

قبل وصول الضيوف، قومي بوضع خطة مسبقة للتجهيزات اللازمة. قومي بتحديد الأماكن التي تحتاج إلى تنظيفها وترتيبها وتحديد المهام التي يمكنك القيام بها بناءً على وقتك المتاح. قد تحتاجين إلى تخصيص وقت لتنظيف الحمامات، وترتيب غرفة المعيشة، وتنظيف المطبخ، وغيرها من المهام.

التخلص من العناصر الزائدة:

قبل وصول الضيوف، قومي بتنظيف وتنظيم المساحات المشتركة في المنزل والتخلص من العناصر الزائدة. تأكدي من وجود مساحة كافية على الرفوف وفي الخزانات لتخزين الأشياء بشكل منظم. قد تحتاجين إلى التبرع بالأشياء التي لم تعودي تحتاجين إليها أو تخزنيها في مكان منفصل لاستخدامها لاحقًا.

استخدام حاويات التخزين:

استخدمي حاويات التخزين وصناديق التنظيم لتنظيم العناصر في المنزل. احتفظي بالأشياء المماثلة معًا وضعيها في حاويات وسمّيها لتسهيل العثور عليها عند الحاجة. يمكنك استخدام صناديق التخزين تحت السرير أو على الرفوف للحفاظ على الأشياء بعيدًا عن الأنظار وللحفاظ على المساحات منظمة.

ترتيب الأثاث:

قبل وصول الضيوف، قومي بترتيب الأثاث بشكل مناسب لتوفير مساحة مريحة ومفتوحة للجميع. تأكدي من وجود مقاعد كافية للجميع وضعيها بشكل يسهل التحدث والتفاعل. قد تحتاجين تحريك أثاث إضافي إلى المكان الخلفي أو إلى الغرف الأخرى لتوفير مساحة إضافية.

إنشاء منطقة تخزين مؤقتة:

قبل وصول الضيوف، قومي بإعداد منطقة تخزين مؤقتة للأغراض الشخصية التي قد يحتاجها الضيوف، مثل الأحذية والمعاطف وحقائب اليد. يمكنك استخدام طاولة أو خزانة صغيرة بالقرب من الباب الرئيسي لتنظيم هذه العناصر بشكل مناسب.

التخطيط للمائدة:

إذا كنت تخططين لتناول وجبة مع الضيوف، فقومي بتجهيز المائدة مسبقًا. قومي بتنسيق الصحون والأواني والملحقات بشكل جميل ووضع المفرش والمناديل وزينة الطاولة بشكل لائق.

الاستعداد المسبق للحوادث الصغيرة:

قد يحدث بعض الفوضى أثناء الزيارات العائلية، لذا قومي بإعداد مجموعة من مستلزمات التنظيف مثل المناشف الورقية والمنظفات السريعة للتعامل مع الحوادث الصغيرة أو البقع.

تقسيم المنزل  

ما يجعل المنزل منظما هو البداء بالمهام الصغيرة، من تقسيم المنزل إلى غرف والبداء بالأسهل وكذلك تقسيم إلى الغرف إلى أجزاء والانتهاء من كل جزء.

التخلص من الفوضى

مهما حاولت أن تحافظي على نظام وترتيب البيت ستظل المهمة منقوصة طالما هناك عناصر كثيرة غير ضرورية تسبب الفوضى، سواء كانت في المساحات المفتوحة كالأرفف أو على الطاولات، أو كانت داخل خزانات الملابس أو الأدراج. من المهم التخلص من كل ما يسبب الفوضى لضمان أن يظل البيت مرتبًا مهما كانت الأوضاع. 

ترتيب العناصر المتشابهة

ترتيب المتشابه

تعد الخزانات والرفوف وصناديق الترتيب من الأشياء التي تساهم في الترتيب والتنظيم بشكل أفضل، يفضل اقتنائها لترتيب الكتب معا، والمعلبات معا، والأغراض المختلفة إلى فئات يجعل الوصول إليها سهلا، كما تساهم بشكل كبير في بقاء البيت مرتبا.

صناديق الترتيب

التنظيم أكثر

بعد الترتيب واستخراج ما يسبب الفوضى والتخلي عنه، وترتيب العناصر، يأتي دور الإعادة إلى أماكنهم، وترتيبها بشكل متناسق وصحيح،  كل شيء مناسب لمكانه، وأيضا بعد استعمال أي غرض منهم الاهتمام بعودته مرة أخرى حتى لا يسبب فوضى.

ترتيب غرفة المعيشة

تحتوى الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة، ولذلك ينصح بتحضير وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة وعلاج عدة مشاكل جلدية شائعة، من خلال اتباع عدة خطوات بسيطة نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” helloglow”.

وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة
 

تفتيح البشرة

ينصح بتحضير 3-4 حبات فراولة مهروسة مع نصف كوب سكر بني مع ربع كوب من زيت اللوز، ثم جمع المكونات في وعاء صغير مع التقليب ثم وضع الخليط على الوجه والجسم مع اتباع حركات دائرية ثم الاستحمام .

الفراولة للعناية بالبشرة

التخلص من علامات الشيخوخة

وللتخلص من علامات الشيخوخة يجب تحضير 5 حبات فراولة مهروسة مع  ملعقة كبيرة من العسل، ثم الجمع بين الفراولة والعسل، مع التقليب ثم وضع الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العين، ثم ترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه ووضع مرطب .

فراولة

التخلص من حب الشباب

ينصح بتحضير 3-5 الأسبرين غير المغلف، مع ملعقة كبيرة من عصير اللليمون الطازج، و فراولة مهروسة، ثم سحق الأسبرين وتحويله لمسحوق ناعم، ومزجه مع عصير الليمون وترك الأسبرين حتى يذوب لبضع دقائق، ثم إضافة فراولة مهروسة، ثم غمس كرة قطنية في السائل ووضعها على الوجه وتركه عدة دقائق لفترة تتراوح مابين 10-15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ للحصول على بشرة مشرقة.

وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة

تقشير البشرة

تقشير البشرة وتنظيفها والتخلص من خلايا الجلد الميتة من خلال تحضير 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع 3 حبات فراولة مع ملعقة صغيرة من الحليب أو كريمة، ثم استخدام مطحنة القهوة لطحن الشوفان وتحويله إلى مسحوق ناعم، ثم هرس الفراولة بالشوكة وإضافة الشوفان، مع إضافة  الحليب أو الكريمة للمعجون، ثم وضع الخليط على الوجه بأصابع نظيفة وتركه لمدة 10 دقائق، ثم إزالة الخليط بلطف بماء بارد، مع تدليك المكونات على البشرة ثم تركها حتى تجف..

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة تفاصيل توقعات الأبراج وحظك اليوم تابع التقرير التالى..

برج الدلو.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: التوازن والتجديد

برج الدلو هو من الأبراج المبتكرة والمتطورة، والتى تتميز بالعقلانية والاهتمام بالتقدم والتطور، إنه برج الروح المستقلة والحرة، والذى يسعى للتغيير والابتكار فى جميع جوانب الحياة، ويتمتع أصحاب برج الدلو بشخصية فريدة ومبتكرة، ولديهم رغبة قوية فى تحقيق التوازن والتجديد.

برج الدلو فى حظك اليوم 20 مارس

يتوقع لبرج الدلو يومًا يتسم بالتوازن والتجديد، قد تشعر بالانسجام والتناغم مع محيطك وذاتك الداخلية، استغل هذا الوقت للتفكير فى أهدافك وتحديد الخطوات التالية لتحقيقها، كن مستعدًا لاستقبال التحولات الإيجابية والفرص الجديدة.

مشاهير برج الدلو

ومن مشاهير برج الدلو السندريلا سعاد حسنى، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج الدلو توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد المهنى

توفر لك هذه الفترة فرصًا للنمو المهنى والتقدم فى مجال عملك، قد يأتيك اعترافًا أو تقديرًا عن عملك الجاد والمتفانى، قم بالاستفادة من هذه الفرصة لتطوير مهاراتك وتحقيق أهدافك المهنية، كن مستعدًا لتحمل المسئولية وقيادة الفرق بثقة.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد العاطفى

قد تشهد حياتك العاطفية تحسنًا وتجديدًا فى هذا اليوم، قد تظهر فرص جديدة للتواصل والتواصل مع شريك حياتك، ما يعزز الارتباط العاطفى والتفاهم المتبادل، استغل هذا الوقت لتعزيز العلاقة الحالية أو للقاء شريك جديد يشاركك نفس الرؤى والقيم.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد الصحى

قد تحتاج إلى التركيز على صحتك ورفاهيتك فى هذا الوقت، قم بممارسة الرياضة والاسترخاء وتنظيم نمط حياتك الصحى، حافظ على التوازن بين العمل والراحة واهتم بالجوانب العاطفية والروحية أيضًا، كن حذرًا من الإفراط فى الضغط واعتن بنفسك بشكل عام.

توقعات علماء الفلك لبرج الدلو خلال الفترة المقبلة

من المتوقع أن تكون الفترة المقبلة مليئة بالتحديات والفرص لبرج الدلو، فدخول العامل النفسى فى هذه المرحلة يعتبر أمرًا مهمًا لتحفيز برج الدلو لتحقيق أهدافه وطموحاته، ينصح بأن يكون لديه تنظيم جيد لجدول أعماله وأن يعمل على ترتيب أولوياته بشكل مناسب.

برج الجدى.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: تحقيق الأهداف

برج الجدى من الأبراج الترابية، التى تتميز بالتفانى والتصميم والانضباط، حيث إنه عملى وواقعى، ولديه القدرة على التحمل، ويعتبرمولود برج الجدى شخصًا جديًا فى تحقيق أهدافه والسعى للنجاح.

برج الجدى فى حظك اليوم 20 مارس

برج الجدى يتمتع بالثبات والانضباط، ويمتلك القدرة على التخطيط واتخاذ القرارات الحكيمة، ويسعى لتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، ويتحلى بالعمل الجاد والتفانى فى مجالاته المختلفة.

مشاهير برج الجدى

ومن مشاهير برج الجدى الفنانة درة، وفى إطار هذا السياق، يقدم “اليوم السابع” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الجدي على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد المهنى

تتواجد فرصٌ جيدة للتقدم المهنى، حيث يمكن لبرج الجدى تحقيق نجاحات ملحوظة فى مجال عمله، ينصح بالاستفادة من المهارات والخبرات السابقة لتعزيز موقعه المهنى وتحقيق أهدافه، قد يواجه بعض التحديات، لكنه سيكون قادرًا على التغلب عليها بالتصميم والعمل الجاد.

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد العاطفى

يحتاج برج الجدى إلى التوازن بين حياته المهنية والعاطفية، قد تظهر بعض التوترات فى العلاقة العاطفية، لذا ينصح بالتواصل المفتوح والصريح مع الشريك لحل المشاكل المحتملة، يجب على الجدى أيضًا أن يأخذ الوقت اللازم للاسترخاء والاهتمام بنفسه واحتياجاته الشخصية.

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد الصحى

قد يواجه برج الجدى بعض التحديات الصحية البسيطة فى هذه الفترة، ينصح بالاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة، قد يحتاج الجدى إلى الاستراحة والاسترخاء لتجديد طاقته وتقليل التوتر.

برج الجدى وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

من المتوقع أن تكون الفترة المقبلة مليئة بالتحديات والفرص لبرج الجدى، قد يواجه بعض الصعوبات فى تحقيق أهدافه المهنية، لكنه سيكون قادرًا على التغلب عليها بالتصميم والاجتهاد، ينصح الجدى بالابتعاد عن الشكوى والتركيز على الحلول والتحسين المستمر، يجب عليه أيضًا أن يحافظ على التوازن فى حياته الشخصية ويمنح وقتًا للاسترخاء والاستمتاع بالأوقات الهادئة.

برج القوس.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: تحقيق الطموحات

برج القوس من الأبراج المتفائلة والمليئة بالحماس، والتى تتميز بروح المغامرة والطموح العالى، حيث إنه برج الباحث عن الحقيقة والحرية، والذى يحب الاستكشاف والتوسع فى جميع جوانب الحياة، يتمتع أصحاب برج القوس بشخصية قوية وتفاؤل دائم، ولديهم رؤية واضحة لأهدافهم.

برج القوس فى حظك اليوم 20 مارس

برج القوس يواجه يومًا مليئًا بالفرص والإشارات الإيجابية، يمكن أن تتحقق طموحاتك وتحقق نجاحًا يعزز ثقتك فى قدراتك، استعد لاستغلال الفرص المتاحة أمامك وتحويلها إلى نتائج إيجابية.

مشاهير برج القوس

ومن مشاهير برج القوس تايلور سويفت، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج القوس توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج القوس حظك اليوم على الصعيد المهنى

تنطوى هذه الفترة على فرص جيدة للتقدم المهنى وتطوير مسار حياتك المهنية، قد يأتيك عرض عمل مغرٍ أو فرصة للترقية فى الوظيفة الحالية، قم بالتخطيط المناسب واستغل هذه الفرصة لتحقيق نجاح كبير فى مجال عملك.

برج القوس حظك اليوم على الصعيد العاطفى

قد تشهد حياتك العاطفية تحسنًا وتقدمًا فى هذا اليوم، إذا كنت تعيش علاقة، فقد تشعر بالاستقرار والارتباط العميق مع الشريك، أما إذا كنت أعزبًا فقد يحدث لقاء مصيرى يغير حياتك العاطفية بشكل إيجابى.

برج القوس حظك اليوم على الصعيد الصحى

يهتم برج القوس بصحتهم ويسعون للحفاظ على لياقتهم البدنية والعقلية، فى هذا اليوم، قم بممارسة الرياضة والاسترخاء لتعزيز حالتك الصحية، قد تحتاج إلى بعض الوقت للراحة والاسترخاء لتجديد طاقتك وتعزيز روحك.

توقعات علماء الفلك لبرج القوس خلال الفترة المقبلة

من المتوقع أن تكون الفترة المقبلة مثمرة ومليئة بالتحديات والفرص، قد تواجه بعض التغيرات فى حياتك المهنية أو الشخصية، لكن مع التكيف المناسب والاستعداد للمغامرة، ستتمكن من التغلب على التحديات وتحقيق نجاحات كبيرة.

برج الأسد.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: انطلاقة قوية

برج الأسد من الأبراج النارية، التى تتميز بالشخصية القوية والطموحة، وقدرتها على قيادة الآخرين والتأثير عليهم بإيجابية، يتمتع أصحاب برج الأسد بثقة عالية فى النفس وروح القيادة والتصميم على تحقيق النجاح.

برج الأسد فى حظك اليوم 20 مارس

برج الأسد يعتبر واحدًا من أكثر الأبراج قوة وثقة فى النفس، يمتلك القدرة على التأثير على المحيطين به بشكل إيجابى، ويستطيع تحقيق تقدم ملحوظ فى أهدافه وتطلعاته، قد يشهد هذا اليوم انطلاقة قوية وفرصًا للتألق فى العديد من المجالات.

مشاهير برج الأسد

ومن مشاهير برج الأسد الفنان رشدى أباظة، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج الأسد توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنى

توقعات جيدة فى الصعيد المهنى، حيث يتميز برج الأسد بالقدرات القيادية والطموح العالى، قد تتلقى فرصًا للتقدم والترقية فى العمل، وقد يكون لديك القدرة على قيادة فريق وتحقيق نتائج ملموسة، استغل هذه الفرص وكن على استعداد لتحمل المسئولية.

برج الأسد حظك اليوم على الصعيد العاطفى

قد تشعر بالحماس والشغف فى حياتك العاطفية اليوم، قد تظهر فرصًا للقاء شريك جديد أو تعزيز العلاقة مع الشريك الحالى، استمتع بالرومانسية وعبر عن مشاعرك بصراحة، كن مرحًا ومتفائلاً وتذكر أنك تستحق الحب والسعادة.

برج الأسد حظك اليوم على الصعيد الصحى

تحتاج إلى الاهتمام بصحتك ورفع مستوى الطاقة الجسدية، قد تشعر بالنشاط والحيوية، لكن لا تنسَ أن تعتنى بنفسك وتمارس الرياضة وتتبع نظاما غذائيا صحيا، حافظ على توازنك العاطفى والجسدى لتتمتع بحياةصحية متوازنة.

برج الأسد وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

من المتوقع أن تكون الفترة المقبلة إيجابية بشكل عام لبرج الأسد، قد يصاحبها تحقيق نجاحات وتقدم فى مختلف المجالات، تكون لديك القدرة على تحديد الأهداف والعمل بجد لتحقيقها، كن مستعدًا لمواجهة التحديات والاستفادة من الفرص التى تأتى فى طريقك، قد تحتاج إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وأن تحافظ على وقت للاسترخاء والاستمتاع بالأنشطة التى تحبها.

برج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: شعور بالسعادة

مولود برج الحمل إنسان طيب القلب هادئ، بسيط جدًا يضع خططا لمستقبله ويسير عليها، مهما كانت الظروف من حوله، طلته تجذب انتباه الآخرين وحديثه ينصت له الجميع، يحب العمل ورائد وقيادى بارع.

برج الحمل حظك اليوم الأربعاء 20 مارس

مولود برج الحمل قارئ وباحث شغوف بالمعرفة وكل ما هو جديد حوله، لديه ثقة فى النفس عالية محب لغيره مخلص للغاية، اهتمامه بأسرته فى المرتبة الأولى من حياته.

مشاهير برج الحمل

من مشاهير برج الحمل الشاعر عبد الرحمن الأبنودى، ويقدم “اليوم السابع” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهنى

حتى تستطيع المحافظة على عملك والاستمرار نحو تحقيق الأهداف، أنت اليوم فى حاجة إلى إصلاح الأمور بينك وبين رئيسك فى العمل.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفى

تمسك بالحبيب جيدًا واعلم أنك لن تستطيع أن تعوضه، وحاول أن تتمسك وتحافظ عليه على الرغم من المشكلات التى تواجهك.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد الصحى

احرص على تناول الغذاء الجيد حتى تصبح حالتك الصحية، فقد تشعر اليوم ببعض الضعف فى جسمك.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الحمل الفترة المقبلة

تجرى اليوم العديد من الاتصالات مع الأصدقاء وتقوم بزيارة بعض الأماكن التى تتمنى الذهاب إليها منذ فترة طويلة، هذا الأمر يمنحك الشعور بالسعادة والاستمتاع بالوقت.

برج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: ابحث عن بدائل

مولود برج الثور شجاع يحاول دائماً أن يكون فى المقدمة، إنسان واثق من نفسه، بسيط فى التعامل مع الآخرين، علاقاته بالأشخاص المحيطين به تكاد أن تكون ممتازة، بارع فى الحديث، يعرف معنى التفكير السليم ومنطقى.

برج الثور فى حظك اليوم 20 مارس

صفات مواليد الثور عنيد جدًا، غيور جدًا ومحب بدرجة عالية مخلص فى حبه يكره الخيانة والكذب، محب للرحلات وللطبيعة الخلابة ويستمتع بالهواء الطلق.

مشاهير برج الثور

ومن مشاهير برج الثور منة عرفة، وفى إطار هذا السياق يقدم “اليوم السابع” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الثور على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهنى

تشعر اليوم بالطاقة الإيجابية التى تمنحك القدرة على إتمام كل الأعمال المطلوبة منك، احرص على بذل المزيد من الجهد لتقديم أفضل ما لديك.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفى

تحدث بعض الخلافات البسيطة بينك وبين الشريك بسبب اختلاف وجهات النظر بينكما فى أمر ما، لا تدع الأمر يأخذ أكثر من وقته ودعك من هذا الأمر حتى لا تتطور الخلافات.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد الصحى

ربما يعانى مواليد برج الثور اليوم من بعض المشكلات فى الجهاز التنفسى بسبب تغيرات الجو، فكن حذرًا وتجنب الإهمال الذى يمكنه التأثير بشكل سىئ على حالتك الصحية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الثور الفترة المقبلة

يرى علماء الفلك أن اليوم بالنسبة لمواليد برج الثور هو يوم التغييرات والتحولات، فسوف تواجههم بعض الأفكار الجديدة التى تجعلهم يعتمدون عليها ويتوقفون عن البحث فى بدائل أخرى.

برج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: كون علاقات

مولود برج الجوزاء إنسان طموح يجيد السعى للوصول إلى الأهداف المرجوة، وعلى الرغم من سرعة تغير موده المفاجئ، إلا أنه مرح ويحب التجمع وسط الأصدقاء، مرح يحب الضحك.

برج الجوزاء فى حظك اليوم الأربعاء 20 مارس

مولود برج الجوزاء لا يحب الروتين، يميل إلى كل ما هو جديد، اجتماعى جدًا ويحب التقرب من الآخرين يتمتع بشخصية طيبة عاطفية وحنونة.

مشاهير برج الجوزاء

ومن مشاهير برج الجوزاء أحمد فؤاد نجم، ويقدم “اليوم السابع” توقعات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهنى

أنت على درجة من العصبية هذه الأيام، لذا احذر من التهور أثناء العمل حتى لا تتأثر علاقتك بالزملاء، ولا تقم باتخاذ قرارات وانت فى هذه الحالة.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفى

سيقف معك شريك حياتك هذه الأيام فى تخطى بعض الأزمات التى ستواجهها، فربما تعانى من بعض الظروف السيئة، لكن وقوف الشريك بجانبك ودعمه لك يساعدك على تجاوزها.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد الصحى

حافظ على نشاطك وحيويتك وحاول أن تتخلص من الكسل الذى يصيبك فى هذه الفترة حتى تتمكن من مواصلة العمل.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الجوزاء الفترة المقبلة

إذا كنت تبحث عن تحسين قدرتك على العمل، حاول أن تتعاون مع زملائك، حتى تحقق نجاحًا أكبر فى حياتك المهنية، فلا تتردد فالجميع يرونك شخصية لطيفة ومتعاونة، لذا قم بتكوين علاقات اجتماعية جديدة لتوسيع دائرة معارفك.

برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: انفراجة

مولود برج السرطان متقلب المزاج حاد الطباع فى بعض الأحيان يتعامل بعنف دون سبب، ورغم ذلك يتعامل ببعض بالرقة، يسعى إلى التفوق والعمل الجاد، ومصمم على النجاح بشكل كبير.

برج السرطان فى حظك اليوم الأربعاء 20 مارس

برج السرطان من الأبراج التى تتصف بالثقافة، مولود هذا البرج يعشق القراءة والمطالعة، مخلص بدرجة كبيرة، دقيقين فى عمله، خيالى منهم الشعراء والمبدعون والكتاب.

مشاهير برج السرطان

ومن مشاهير برج السرطان الأميرة ديانا، وفى إطار هذا السياق يقدم “اليوم السابع” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهنى

حاول أن تبتعد عن الاستفزازات على قدر الإمكان حتى لا تقع فى الفخ الذى ينصبه لك زملاء العمل، للإيقاع بينك وبين رئيسك المباشر.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى

حاول أن تكون أكثر هدوءًا، فهذا اليوم ستواجه خلاله بعض الأزمات على المستوى العاطفى، لكنها ستكون مجرد أزمات عابرة لا تقف عندها وحاول أن تتخطى الأمور.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى

يجب أن تخضع للفحوصات الطبية باستمرار، فصحتك أمانة لديك حاول أن تهتم بها قدر الإمكان، ستجد الأمور مختلفة.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج السرطان الفترة المقبلة

بعد فترات من الاكتئاب والمشاكل النفسية التى كان سببها شريك حياتك وحالتك العاطفية، ستشهد انفراجة كبرى خاصة على مستوى الحياة العملية وستحقق الكثير من المكاسب المادية.

برج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: لا تهمل عملك

يتميز مولود برج العذراء بالعديد من الصفات والتى منها قدرته على تحمل المسئولية، وحرصه على ترتيب وتنظيم كل شىء فى حياته.

برج العذراء فى حظك اليوم 20 مارس

يتسم مولود برج العذراء بصفات أخرى منها الذكاء وتحليل الأمور وانتقاده لمن حوله، كما لا يستطيع أن يثق بأحد بسهولة.

مشاهير برج العذراء

ومن مشاهير برج العذراء الفنان خالد النبوى، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج العذراء توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد المهنى

لا تهمل عملك وتستسلم للكسل والخمول، وحاول أن تتخلص من هذه الطاقة السلبية بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى.

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد العاطفى

اعمل على تقوية علاقتك بشريك حياتك طوال الوقت، وإياك أن تثير المشاكل معه مرة أخرى بسبب غيرتك الشديدة عليه.

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد الصحى

مارس التمارين الرياضية بشكل يومى، ولا تفرط فى تناول الحلوى والأطعمة الغنية بالدهون حتى لا تصاب بالسمنة مرة أخرى.

برج العذراء وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

يجب على مولود برج العذراء خلال الفترة المقبلة أن يهتم بعمله، ويتجنب الإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة حتى يحافظ على رشاقته.

برج الميزان.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: لا تتردد

يتميز مولود برج الميزان بالعديد من الصفات، والتى منها حرصه على تحقيق العدل، كما يتمتع بشخصية اجتماعية محبوبة من الجميع.

برج الميزان فى حظك اليوم 20 مارس

يتسم مولود برج الميزان بصفات عديدة منها تمتعه بشخصية قيادية مميزة، كما يتصف بالتردد فى اتخاذ القرارات.

مشاهير برج الميزان

ومن مشاهير برج الميزان الفنان محمد منير، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج الميزان توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج الميزان حظك اليوم على الصعيد المهنى

لا تتردد فى اتخاذ أى قرار يساعدك على إنجاز مهامك والوصول للمكانة التى تحلم بالوصول إليها، وإياك والتراجع مرة أخرى.

برج الميزان حظك اليوم على الصعيد العاطفى

ابحث عن أفكار جديدة مميزة تساعدك فى التخلص من روتين حياتك اليومى، حتى تشعر بالسعادة، كما عليك بالتودد والتقرب من أطفالك.

برج الميزان حظك اليوم على الصعيد الصحى

اتبع نظاما غذائيا صحيا غنيا بالعناصر الغذائية المهمة، حتى تمد جسمك بالطاقة والحيوية التى يحتاج إليها، وإياك والإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة.

برج الميزان وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

يجب على مولود برج الميزان خلال الفترة المقبلة أن يمارس التمارين الرياضية بشكل يومى حتى يحصل على جسم رشيق متناسق.

برج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: جدد روتينك

يتميز مولود برج الحوت بالعديد من الصفات والتى منها الرومانسية، كما يتمتع بشخصية اجتماعية، لذلك فهو يمتلك العديد من الأصدقاء.

برج الحوت فى حظك اليوم 20 مارس

يتسم مولود برج الحوت بصفات أخرى منها حبه للحياة، كما يتمتع بشخصية مرحة، حيث يجيد إلقاء النكت الفكاهية.

مشاهير برج الحوت

ومن مشاهير برج الحوت الفنان أحمد السقا، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج الحوت توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج الحوت حظك اليوم على الصعيد المهنى

حاول ألا تكرر نفس أخطائك السابقة، وجدد روتينك اليومى فى العمل حتى تتقدم وتثبت قدراتك ومهاراتك أمام الجميع.

برج الحوت حظك اليوم على الصعيد العاطفى

احرص على تكوين علاقة صداقة مع شريك حياتك حتى تعمل على تقوية علاقتك به مع مرور الوقت وتشعر بالسعادة التى تحلم بها.

برج الحوت حظك اليوم على الصعيد الصحى

احصل على قسط كافٍ من النوم حتى تستطيع التركيز فى عملك وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى.

برج الحوت وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

يجب على مولود برج الحوت خلال الفترة المقبلة أن يحرص على تكوين علاقة صداقة مع من حوله من زملائه فى العمل أو جيرانه فى محيط مسكنه حتى يتخلص من الشعور بالوحدة.

برج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 20 مارس: سعادة وحب

يتميز مولود برج العقرب بالعديد من الصفات الإيجابية، والتى منها تمتعه بشخصية قيادية حكيمة، كما يتمتع بشخصية اجتماعية محبوبة من الجميع، لذلك يمتلك العديد من الأصدقاء.

برج العقرب فى حظك اليوم20  مارس

يتسم مولود برج العقرب بصفات أخرى منها حرصه على حفظ أسرار الآخرين، كما يحرص على تحقيق العدل بين الناس، لذلك فهو محبوب من الجميع.

مشاهير برج العقرب

ومن مشاهير برج العقرب الدكتور مجدى يعقوب، ويقدم “اليوم السابع” لمولود برج العقرب توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهنى

حبك الشديد لعملك وحرصك على إتقانه طوال الوقت، جعلك فى المقدمة بين زملائك وساعدك على تحقيق النجاح والتفوق.

برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفى

حرصك على حفظ أسرار حياتك الشخصية، ساعد فى جعل حياتك الزوجية هادئة ومستقرة وجعلك تشعر بالسعادة والحب طوال الوقت.

برج العقرب حظك اليوم على الصعيد الصحى

ممارستك للتمارين الرياضية بشكل يومى، واتباعك لنظام غذائى صحى خالٍ من الدهون والنشويات ساعدك فى الحفاظ على رشاقتك.

برج العقرب وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة

يجب على مولود برج العقرب خلال الفترة المقبلة أن يستمر فى ممارسة الرياضة حتى يظل يتمتع بجسم رياضى متناسق.

وفقًا لإمساكية شهر رمضان فإن مدة ساعات الصوم في يوم 10 رمضان هي 13 ساعة و 35 دقيقة، وموعد السحور 2:12 صباحًا، أما موعد الإمساك 4:12 ويؤذن الفجر في 4:32.

وبعد 10 أيام من الصوم نحتاج إلى بعض التجديد على مائدة السحور، وتعد فطائر الجبن وسلطة البطاطس اختيار مثالي لوجبة السحور في شهر رمضان. ففطائر الجبن هي وجبة خفيفة ولذيذة مما يوفر الطاقة والتغذية اللازمة للصيام. أما سلطة البطاطس، فهي طبق منعش ومغذٍ يحتوي على البطاطس المسلوقة والمقطعة إلى قطع صغيرة مخلوطة مع الخضروات المفضلة والتوابل. تقدم هذه الوجبة مزيجًا متوازنًا من الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع والحفاظ على الطاقة طوال فترة الصيام.
تعرفي على طريقة تحضير فطائر الجبن وسلطة البطاطس

طريقة عمل فطائر الجبن:

مكونات العجين:

كوبين دقيق
1 ونصف ملعقة صغيرة خميرة فورية
ملعقة كبيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب حليب كامل الدسم
نصف كوب زيت زيتون

فطائر الجبن

مكونات الحشو:

جبنة
بقدونس مفروم
نعناع مفروم
بيضة مخفوقة

طريقة التحضير:

انخلي الدقيق ثم ضعيه في إناء كبير الحجم، ثم أضيفي الخميرة الفورية والسكر والملح وقلبيها جيدا.
أضيفي الحليب وزيت الزيتون، مع الخلط جيدا حتى يتماسك العجين
اتركي العجينة لمدة ربع ساعة
قطعي العجينة إلى كرات صغيرة
اخلطي الجبنة جبنة والبقدونس مفروم والنعناع مفروم والبيضة المخفوقة جيدا في وعاء متوسط الحجم.
قسمي خليط الجبن إلى كرات متساوية لعدد كرات العجين
باستخدام النشابه يمكنك فرد العجينة على شكل بيضاوي أو دائري
توضع كرة من الجبن في منتصف العجين ثم تفرد بالملعقة، ويتم غلقها من الأطراف جيدا
ضعي الفطائر في الفرن الساخن حتى يتحول لونها إلى الذهبي.

سلطة البطاطس

مكونات سلطة البطاطس:

3 ثمرات بطاطس
حزمة بقدونس مفروم
ليمون
زيت زيتون
ملح و فلفل أسود

طريقة تحضير سلطة البطاطس

قشري البطاطس وقطعيها مكعبات صغيرة
قومي بغسل البطاطس واسلقيها على نار متوسطة
اتركي البطاطس حتى تبرد تماما
أضيفي إلى البطاطس البقدونس والملح والفلفل وعصير الليمون و2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

تدور أحداث مسلسل لحظة غضب الذى ينافس بماراثون دراما رمضان 2024، حول يمنى التى تقتل زوجها فى لحظة غضب منها، وبالصدفة يصدم مروان ابن شقيق زوجها بجثته ويصاب بصدمة عصبية تتسبب له بالخرس.

ويحاول الطفل مروان خلال أحداث مسلسل لحظة غضب أن يعبر عما رآه بالرسومات، لكن حتى الآن لم يفهم والديه ما يقصده برسوماته، وبعيداً عن أحداث المسلسل، يتخد الطفل الرسم وسيلة للتعبير عن مشاعره، وفى هذا التقرير، نستعرض ماذا يقصد الطفل برسوماته، وفقاً لما ذكره موقع “artory”.

رسائل شائعة فى رسومات الأطفال

الاندفاع والتوتر 

عندما يرسم الطفل شخصيات كبيرة بدون رقاب أوبأطراف غير متماثلة، يمكن أن تشير هذه الرسومات إلى معانته من فرط النشاط، ويمكن أن يعكس ضغط القلم ووزن الخطوط أيضًا إلى توتر العضلات ومستويات الطاقة، وخطوط القلم الباهتة يمكن أن تشير إلى انخفاض مستويات الطاقة الجسدية والعقلية لدى الأطفال.

القلق

عندما يرسم الطفل شخصيات بدون عيون، أو السحب وطيور محلقة ومطر، يعنى ذلك إنه يشعر بالقلق.

الخجل

عندما يرسم الطفل شخصيات قصيرة بدون أنوف أو أفواه، وأشكال صغيرة ذات أذرع قريبة من الجسم، يمكن أن تشير هذه الرسومات إلى الشعور بالخجل وعدم الرغبة في الاختلاط بالآخرين.

الغضب

عندما يرسم الطفل الأشخاص ذوو الأيدي الكبيرة وكذلك الأنوف الكبيرة والأذرع الطويلة أو العيون المتقاطعة، فأنه عدوانى كما هناك علاقة بين رسم الأيدى الكبيرة من قبل الأطفال الذين يسرقون، ويمكن أن يشير تضخم الفم والأسنان أيضًا إلى عدوانية الطفل أو إنه يتحدث  كثيرًا.

انعدام الأمن

وعندما يرسم الطفل شخصيات ذات رؤوس صغيرة وأجساد كبيرة، بدون أيدى، يمكن للأشكال ذات العيون الكبيرة أن تشير إلى شعور الطفل بأنه مراقب أو الآخرين يتحكمون فيه.

العجز والرغبة فى التواصل

عندما يرسم الطفل أشكالا ذات أيدى صغيرة فقد يشير ذلك إلى شعوره بعدم الأمان والعجز، وقد تشير الرسومات التي تحتوي على شخصيات بأيدي ممدودة إلى رغبة الطفل في التواصل مع الآخرين أو رغبته في المساعدة والتفاعل،  والأطفال الذين يرسمون أشكالًا صغيرة بانتظام قد يعبرون عن ذلك بشعورهم بعدم التكافؤ أو الخجل والخوف.

الطفل مروان

مشهد من مسلسل لحظة غضب

مشهد آخر من المسلسل

رسمة الطفل مروان

على عكس العلاقة الإيجابية التي تجمع إحسان “صابرين” بابنها علي “عصام عمر” في مسلسل مسار إجباري، إلا أن علاقتها بابنتها فرح “ياسمينا العبد” متوترة للغاية ومليئة بالخلافات والاشتباكات، فالفتاة المراهقة تشعر أنها كانت أقرب لوالدها وتشعر أنها عاجزة عن التفاهم مع الأم. وهي المشكلة التي تواجهها الكثير من الأمهات خاصة في مرحلة المراهقة، لذا نقدم 5 خطوات لزيادة التواصل بين الأم وابنتها وفقا لما نشره موقع  healingcollectivetherapy :

المناقشة المفتوحة 

ما يزيد التواصل بين الأم وابنتها هو التواصل والمناقشة المفتوحة وهي قائمة على الاستماع أن تستمع الأم لابنتها، وكذلك البنت لأمها، باهتمام وعناية وتجنب المقاطعة وينعكس الاستماع على كليهما بزيادة القرب والفهم أكثر لمشاعرهما.  

التعبير عن الأفكار

في أوقات كثيرة تبتعد الابنة عن الأم لافتراضها أن الأم لم تفهم مشاعرها، ولكن باهتمام الأم وقولها بأمان للابنة أن جميع المشاعر وطرق التعبير مقبولة، سيزيد من التواصل ومشاركة الابنة مشاعرها وما تمر به مع والداتها دون خوف أو ابتعاد.

تطوير علاقتهما

في أوقات كثيرة لا تشارك الأم ابنتها بعض أمور حياتها، وتختلف الأسباب منها انشغال الأم في وقت ما، أو محاولة لترك مساحات للابنة للتعلم ومعرفة أشياء جديدة، وغيرها من الأسباب، ولكن مشاركة الأمور ووضع أولوية التواصل بينهما يؤدي إلى شعور الابنة بالاهتمام والعناية من الأم.

احترام الخصوصية

الثقة بين الأم والابنة يزيد التواصل، وتشمل الثقة في توفير مساحة الخصوصية للابنة وعدم السيطرة على أجهزتها أو تواصلها مع الآخرين، والسماح بالشعور بالاستقلالية وترك الابنة تفكر وتقرر مع توفير وسائل مساعدة في أخذ القرار إذا احتاجت لذلك، جانبا لتقبل مشاعر الابنة جميعا دون سخرية أو غضب عليها.

مشاركة الأنشطة

ما يزيد التواصل بين الأم وابنتها، هو الاشتراك في أنشطة تربط بينهما كالرسم، الطبخ، القراءة، مشاهدة الأفلام وغيرها من الأنشطة، هذا الوقت يوفر حديث مشترك بينها ومشاركة أفكار، وزيادة ابداع وتنمية المهارات وتعلم أشياء جديدة.

مشهد من مسلسل مسار إجباري 

مشهد من مسلسل مسار إجباري 

مشهد من مسلسل مسار إجباري 

مشهد من مسلسل مسار إجباري 

مسلسل مسار إجباري يعرض يومياً ضمن مسلسلات رمضان 2024 علي قناة CBC وOn  والحياة ومنصة Watch it، وتقوم ياسمينا العبد بدور فرح الأخت الصغيرة لعصام عمر والتي سينكشف طبيعة علاقتها بأحمد داش خلال الأحداث.

المسلسل بطولة أحمد داش، عصام عمر، صابرين، بسمة، ياسمينا العبد وعدد آخر من الفنانين، وسيناريو وحوار أمين جمال، محمد محرز، مينا بباوي والعمل من إخراج نادين خان. 

في أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تختفي مايان السيد فجأة لتثير تساؤلات من حولها على رأسهم نور النبوي الذي تعلق بها حول سر اختفائها فيقرر الذهاب إلى بيتها للسؤال عنها ليكتشف جانباً آخر من شخصيتها، وبالحديث مع صديقتها يعرف مروان “نور النبوي” أن مادي “مايان السيد” تعاني من نوبات اكتئاب تجعلها تختفي تماماً عن الأنظار وتنزوي على نفسها في البيت لكي لا تضطر للتعامل مع الناس، وبالحديث مع مادي يعرف مروان أنها تعاني من اضطراب ثنائي القطب Bipolar وتخضع للعلاج بالأدوية المخصصة لذلك.

واضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات مزاجية شديدة بين الهوس “الارتفاعات” والاكتئاب “الانخفاضات”، قد يعاني الأطفال والمراهقون الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من هذه التغيرات المزاجية بشكل متكرر ومكثف أكثر من نظرائهم البالغين ويرجع ذلك جزئياً إلى حقيقة أنهم ما زالوا يتطورون عقلياً، لذلك نقدم لك في ذلك التقرير كيفية دعم ابنك المصاب باضطراب ثنائي القطب وفقاً لموقع “houstonbehavioralhealth”.

إنشاء روتين

يمكن أن يساعد الانخراط في الروتين اليومي الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب على الشعور بمزيد من الأمان والتحكم، ابذل قصارى جهدك لخلق بيئة يمكن التنبؤ بها من خلال الحفاظ على أوقات منتظمة للوجبات وأوقات النوم والأنشطة اليومية.

تشجيع التواصل المفتوح

شجع ابنك على التعبير عن مشاعره وعواطفه بشكل علني دون خوف من الحكم عليه، شجعه على مشاركة أفكاره وتجاربه والتحقق من صحة مشاعره.

تعليم استراتيجيات المواجهة

ساعد ابنك على تطوير آليات التكيف لإدارة عواطفه مثل تمارين التنفس العميق أو اليقظة الذهنية أو تدوين اليوميات.

تقديم الثناء والتشجيع

عزز الشعور باحترام الذات والثقة بالنفس لدى ابنك المصاب باضطراب ثنائي القطب، واعترف بإنجازاته وجهوده.

ثقف نفسك والآخرين

يجب عليك أن تتعلم عن اضطراب ثنائي القطب لدعم ابنك المصاب بشكل أفضل، اجعل الآخرين يتثقفون مثلك كالمعلمين وأفراد الأسرة والأصدقاء لتعزيز التفاهم.

خلق بيئة هادئة

قلل من التوتر والحمل الحسي الزائد عن طريق خلق مساحة هادئة ومريحة للطفل أو المراهق للاسترخاء فيها، يمكن أن تساعد الإضاءة الهادئة والموسيقى الهادئة والمقاعد المريحة في تهدئة القلق والانفعالات، إنها أيضاً فكرة جيدة أن تحافظ على منزل نظيف حيث يمكنه الشعور بالاسترخاء والراحة.

مسلسل امبراطورية ميم

مسلسل إمبراطورية ميم بجوار خالد النبوى في البطولة كل من: حلا شيحة، نور النبوي، مايان السيد، نشوى مصطفى، محمود حافظ، هاجر السراج، محمد محمود عبد العزيز، إلهام صفي الدين، إيمان السيد، نورهان منصور، ليلى عز العرب، يارا عزمى، الطفلة منى زاهر، الطفل آدم وهدان، سيناريو وحوار محمد سليمان عبدالمالك، وإخراج محمد سلامة، وإنتاج شركة أروما للمنتج تامر مرتضى.

مسلسل كامل العدد +1 من المسلسلات التي تنافس بماراثون دراما رمضان 2024، والذى تدور أحداثه حول أحمد وليلى اللذين يعيشان مع أبنائهما مع طفلهما عمر، الذي سمي تيمنًا بوالد حسن وحسين الذي توفي، وفى أحداث الحلقات الأولى تحاول إحدى الزوجات فى المسلسل كسب ود والدة زوجها وطلب منها شيء ما، لذلك أحضرت لها وجبة ودعتها لتناول الطعام معها.

ومن وحى مسلسل كامل العدد +1 وبمناسبة اقتراب عيد الأم نستعرض في هذا التقرير، نصائح لتقوية علاقة الزوجة بحماتها، وفقاً لما ذكره موقع ” bridestory”.

نصائح لتقوية علاقة الزوجة بحماتها

التعامل بأدب

يجب التعامل مع الحماة بطريقة مهذبة واختيار الألفاظ بعناية شديدة حتى تقوى علاقتك بحماتك ولا تغضبيها.

إظهار الامتنان

يجب على الزوجة أن تظهر امتنانها دائماً لوالدة زوجها، مثل أن تردد كلمة شكراً لها عندما تهديها هدية أو تساعدها أو تتصرف أي تصرف لطيف معها.

التحدث بلطف مع الزوج

يفضل التحدث بلطف مع الزوج وتحسين التعامل معه، وكذلك مع والدته حتى تقوى علاقتها به وبوالدته.

الاهتمام بوالدة الزوجة

يجب على الزوجة أن تظهر اهتمامها بحماتها من خلال السؤال عنها باستمرار، حيث يجب على الزوجة أن تظهر لحماتها نفس الاهتمام.

مدحها

يجب على الزوجة أن تمدح والدة زوجها عندما تطهى وجبة غذائية معينة أو تختار قطعة ديكور أو تصمم قطعة ملابس ويجب أن تمدحها وهى تبتسم وصادقة في مدحها.

تطلب نصيحتها

يجب على الزوجة أن تطلب نصيحة والدة زوجها في أي مشكلة من المشاكل التي تمر بها، وتظهر لها مدى احترامها وتقديرها لها حتى تقوى علاقتها بها.

مسلسل كامل العدد

كامل العدد

الدكتورة سميرة موسى، أول عالمة ذرة مصرية التي لقبت باسم ميس كوري الشرق، تعد أول معيدة في كلية العلوم بجامعة فؤاد الأول، جامعة القاهرة حاليا، وأول امرأة تحاضر فى مدرج الجامعة، وقبل ذلك كانت أول فتاة تحصل على المركز الأول فى التوجيهية «الثانوية العامة» عام 1935 في مصر، ولدت في قرية سنبو الكبرى مركز زفتى بمحافظة الغربية، 17 مارس عام 1917، كان والدها يتمتع بمكانة اجتماعية مرموقة بين أبناء قريته، فكان منزله بمثابة مجلس يلتقي فيه أهل القرية ليناقشوا كافة الأمور السياسية والاجتماعية.

التحقت سميرة موسى بمدرسة «سنبو» الأولى، وحفظت أجزاء من القرآن، وكانت مهتمة بقراءة الصحف، ثم انتقلت مع والدها إلى القاهرة من أجل تعليمها، والتحقت بمدرسة قصر الشوق الابتدائية ثم بمدرسة بنات الأشراف الثانوية الخاصة، والتي قامت على تأسيسها وإدارتها نبوية موسى الناشطة النسائية السياسية المعروفة.

حصلت سميرة على الجوائز الأولى في جميع مراحل تعليمها، حيث كانت الأولى على الشهادة التوجيهية عام 1935، ولم يكن فوز الفتيات بهذا المركز مألوفا في ذلك الوقت، إذ لم يكن يسمح لهن بدخول الامتحانات التوجيهية إلا من المنازل، حتى تغير هذا القرار عام 1925بإنشاء مدرسة الأميرة فايزة، وهي أول مدرسة ثانوية للبنات في مصر، وكان لتفوّقها المستمر أثر كبير على مدرستها، حيث كانت الحكومة تقدم معونة مالية للمدرسة التي يخرج منها الأول، مما دفع ناظرة المدرسة نبوية موسى إلى شراء معمل خاص حينما سمعت يوما أن سميرة تنوي الانتقال إلى مدرسة حكومية يتوفر فيها معمل. يذكر عن نبوغها أنها قامت بإعادة صياغة كتاب الجبر الحكومي في السنة الأولى الثانوية، وطبعته على نفقة أبيها الخاصة، ووزّعته بالمجان على زميلاتها عام 1933.

التحقت سميرة موسى بكلية العلوم، وحصلت علي البكالوريوس وكانت الأولى على دفعتها، فعُيّنت معيدة بكلية العلوم، وذلك بفضل جهود الدكتور مصطفى مشرفة الذي دافع عن تعيينها، وتجاهل احتجاجات الأساتذة الأجانب.

سافرت سميرة موسى إلى بريطانيا ثم إلى الولايات المتحدة للدراسة في جامعة أوكوردج بولاية تنيسيالأمريكية، حصلت على شهادة الماجستير في موضوع التواصل الحراري للغازات، سافرت في بعثة إلى بريطانيا درست فيها الإشعاع النووي، وحصلت على الدكتوراة في الأشعة السينية وتأثيرها على المواد المختلفة، أعدت أبحاث متصلة توصلت من خلالها إلى معادلة هامة  تُمكن من تفتيت المعادن الرخيصة مثل النحاس، ومن ثم صناعة القنبلة الذرية من مواد قد تكون في متناول الجميع، ولكن لم تدوِّن الكتب العلمية العربية الأبحاث التي توصلت إليها ، عينت عضوا في كثير من اللجان العلمية المتخصصة، وعلى رأسها «لجنة الطاقة والوقاية من القنبلة الذرية» التي شكلتها وزارة الصحة المصرية.

عملت سميرة موسى في معهد مالينكرودت للأشعة في جامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميزوري، كانت زميلة لبرنامج فولبرايت الثقافي بصفة زائرة من جامعة فؤاد الأول في القاهرة، وكانت بصدد إجراء أبحاث مكافحة السرطان للحصول على منحة “وللانخراط في الفيزياء النووية بالولايات المتحدة”، قامت بتأسيس هيئة الطاقة الذرية، حرصت علي إيفاد البعثات للتخصص في علوم الذرة فكانت دعواتها المتكررة إلي أهمية التسلح النووي، ومجاراة هذا المد العلمي المتنامي، نظمت مؤتمر الذرة من أجل السلام الذي استضافته كلية العلوم وشارك فيه عدد كبير من علماء العالم.

توصلت في إطار بحثها إلي معادلة لم تكن تلقي قبولاً عند العالم الغربي، وتوفيت سميرة موسى بحادث سيارة أثناء سفرها لقضاء إجازة بالقرب من شيريدان بولاية وايومنغ في 15 أغسطس عام 1952.

مسلسل لحظة غضب من مسلسلات دراما رمضان 2024،حيث تناول المسلسل عدة قضايا هامة يتشارك فيها الطفل والأسرة، كانت الحلقات السابقة قد تناولت مشاهد كثيرة حول الصدمة التي تعرض لها الطفل مروان بعد رؤيته جثة عمه في المطبخ، وهو ما جعله يفقد النطق فيما بعد ولم يعرف والديه سر صمته وتغيره.

لذا تواصل اليوم السابع مع محمد أبو هاشم خبير لغة الجسد، لمعرفة أبرز إشارات التحذير في جسد الطفل تكشف مدي تعرضه لصدمة قوية.

عدم الرغبة في الكلام مع أحد:

وهذا من أكثر السلوكيات وضوحاً للوالدين، فهم يلاحظون علي طفلهم أنه لا يبادر بالحديث معهم، ولا يشارك في الحوار معهم عن أي شيء يتحدثون عنه، ولا يعبر عن رأيه في أي حديث يتم في وجوده لأنه يخشي إن تحدث أن ينفلت لسانه بكلمه أو إشارة تذكره بالصدمة التي مر بها فيعيش نفس الشعور مرة أخرى.

‏البكاء عند احتضان أحد الوالدين له:

كثيراً ما نري أحد الوالدين يحتضن طفله بكل حب وحنان، وهذا من أكثر السلوكيات التي يحبها الأطفال ولكننا نفاجأ عند احتضان أحد الأطفال بأنه يبدأ في البكاء مباشرة أثناء الاحتضان، لأنه يشعر بأنه أخيراً يشعر بالأمان، وبأنه لن يعيش هذه الصدمة مرة أخرى في وجود هذا الأمان.

‏الرغبة في البقاء وحيداً:

لا يرغب أن يجلس مع أحد والديه ولا أي صديق من أصدقاءه، ولا يرغب في مشاركة أصدقاءه اللعب، هو فقط يبحث عن الانفراد بنفسه وحيداً، بعيداً عن هذا العالم الخارجي الذي يراه سبباً في معاناته من صدمته.

‏تواصل بصري ضعيف:

حين يجلس مع أحد والديه أو أصدقاءه لا يتواصل معهم بصرياً، وربما إن رأي أحداً ينظر إليه نظرة مباشرة هرب بعينيه منه، وعلي الأغلب يجلس هذا الطفل موجهاً نظره للأرض، أو يشغل نفسه بالنظر في الهاتف.

‏جسد غير قادر علي التعبير:

حين يتحدث أو يطلب منه أحدهم الحديث عن أي شيء، نراه يتحدث بلسانه فقط، فهو لا يعبر بيديه بأي إشارات، ولا يظهر بوجهه أي إيماءات، إلا إذا تحدث عن صدمته فربما يعبر عنها بغضب أو حزن شديد.

مشهد من مسلسل لحظة غضب

الطفل مروان في لحظة غضب

الطفل مروان

مسلسل لحظة غضب من مسلسلات رمضان 2024، المذاع على شبكة شركة قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية وينافس فى ماراثون دراما رمضان 2024، والذى ظهر فيه الفنان محمد فراج في الحلقات الأولي مع النجمة صبا مبارك في دور الزوج، والذى صدرت منه عدة تصرفات غريبة تسببت في غضب الزوجة مما دفعها إلى قتله.

فى ربيع وصيف 2024 تتميز تريندات موضة الإكسسوارات بأنها تضم أشياء مثيرة ومبتكرة تضفى لمسة من المرح على فصل الربيع.

وحسب موقع Refinery29 فإنه فى عروض الأزياء العالمية لهذا الفصل، كانت الملابس الجاهزة بسيطة وقابلة للارتداء، حيث تميزت المجموعات بتدرجات الألوان الطبيعية والأزياء الكلاسيكية مثل البدلات والجينز، لكن الإكسسوارات سرقت الأضواء بأساليب تصميم مبتكرة، حيث شهدنا تجديدًا في الحقائب والأحزمة، واستخدام مواد غير متوقعة، وتفاصيل جميلة وعصرية.

أبرز تريندات الإكسسوارات لربيع 2024

الشبكة

تعتبر الأحذية والحقائب المصنوعة من الشبكة من أبرز تريندات الإكسسوارات لربيع 2024، فقد شهدنا ظهور الشبكة في الأحذية المسطحة والكعب العالي وحقائب اليد.

أحذية شبكية

صيحة المجوهرات النحتية

تعتمد تقنيات النحت في تصميم المجوهرات لإضفاء لمسة فنية على القطع الكلاسيكية، فمن خلال استخدام أشكال وتصاميم معاصرة، تم تحويل الأقراط القديمة إلى قطع فنية حديثة ومستوحاة من الماضي.

مجوهرات منحوتة

تكديس الإكسسوارات

يعتبر تكديس الإكسسوارات طريقة شائعة لإبراز مجموعات الربيع والصيف لعام 2024، يمكن استخدام هذه الصيحة في تنسيق الحقائب، حيث يمكنك ارتداء حقيبتين في نفس الوقت، ما يوفر الراحة والأناقة في الاستخدام.

تكديس

الأحذية ذات الأصابع المدببة

تعود صيحة الأحذية ذات الأصابع المدببة إلى الواجهة فى ربيع 2024، حيث يمكنك الآن ارتداء حذاء بأصابع مدببة بأنماط الـ Slingback أو بتصميمات حادة جدًا، أو بتفاصيل مميزة مثل الأجزاء المعدنية، وهي تعطي إطلالة عصرية وممتعة تختلف عن الأحذية التقليدية المعتادة في العمل.

الأحذية المدببة

كانت تفيدة منغمسة فى غسل الملابس التى كانت ترتبها على «منشر الغسيل»، حسب ألوانها المتناسقة، وكأنها ترسم لوحة فنية من بنات أفكارها، وتفتخر أمام الجيران بنظافة ملابسها، ولكن كانت تضعه مبللا لدرجة أن الماء كانت تتساقط على ملابس جيرانها بالدور السفلى، ولكن كالعادة لم تبال تفيدة بأمرهم.

حكايات رمضان وتفيدة 

وبينما كانت تفيدة تنشر الملابس على «منشر الغسيل»، خرجت فتحية جارتها لشرفة شقتها لتتفاجأ بسقوط الماء على ملابسها كما لو كانت ماء مطر شديد، مما أغضبها وأخذت تعبر عن غضبها بالصراخ قائلة: «يا عالم حرام عليكم.. أنا لسه ناشرة الغسيل إمبارح وخلاص كنت هلمه فجأة اتبل تانى.. أعمل إيه أنا دلوقتى.. تفيدة».

حكايات رمضان وتفيدة

خرجت تفيدة على صراخ فتحية التى أخذت تنادى عليها حتى ترد، وقالت لها: «فيه إيه يا فتحية.. مالك بتزعقى ليه؟!»، لترد عليها فتحية: «مش عارفة فيه إيه يا تفيدة.. حرام عليكى غسيلك غرق غسيلى مايه.. أعمل إيه أنا دلوقتى؟!».

لترد تفيدة بحماس لتدافع عن نفسها قائلة: «وأنا أعمل إيه يا فتحية.. انتى غلطانة المفروض تشيلى غسيلك بعد ما نشف».

وأخذ الاثنان يتبادلان الاتهامات حتى جاء زوج تفيدة من العمل، ودخل مسرعا عليها وقال لها: «فيه إيه يا تفيدة بتزعقى مع الجيران ليه؟».

حكايات رمضان وتفيدة

لترد تفيدة وهى تدافع عن نفسها قائلة: «يا سيدى فتحية ناشرة الغسيل من إمبارح ومش عايزة تشيله وزعلانة إنى نشرت الغسيل مبلول عليها».

وشعر رمضان بالحرج من فعل تفيدة مع جارتهما فتحية، وشعر بالحيرة كيف يعتذر لجارتهما وقال: «معلش يا ست فتحية.. أنا متأسف ليكى انتى عندك حق كان لازم تفيدة تقولك إنها هتنشر عشان تلمى الغسيل، وما يتعرضش للمايه دى كلها».

اعتذار رمضان جعل فتحية تهدأ وتقبلته وقالت: «حصل خير يا أستاذ رمضان.. إحنا جيران».

ودخلت فتحية شقتها بينما كانت تفيدة تتوعد وتشيط غضبا من فعل رمضان وقالت له: «إيه اللى انت عملته ده.. أحرجتنى قدام فتحية ونصرتها عليا»، ليرد عليها محاولا تهدئتها قائلا: «يا تفيدة انتى غلطانة، ترضى حد يعمل فى غسيلك كده زى ما عملتى مع فتحية؟».

شعرت تفيدة بالحرج من زوجها وقالت: «عندك حق يا رمضان بس ماكنش ينفع تحرجنى قدامها»، أمسك رمضان يد زوجته محاولا تهدئتها وقال: «أنا ماينفعش أحرجك قدام حد يا تفيدة انتى مراتى حبيبتى.. أنا كبرتك قدام فتحية باعترافى بغلطك واعتذارى ليها.. اللى بيعترف بغلطه غير المقصود ده كبير المقام مش صغير.. فهمتى يا تفيدة»، لترد عليه وهى مبتسمة: «فهمت يا رمضان».